Telegram 效率技巧实测：会话文件夹、群组话题、批量多选、置顶、未读定位
「效率翻倍」多半靠不住。这篇给五个技巧各标一个省时量级：会话文件夹一次投入长期受益、群组话题只对大群有用、批量多选是峰值工具、置顶与未读定位是秒级复利——最后给一张「值不值得形成习惯」的排序表。
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